氣功偏差的原因及症狀〈上篇〉

1. 沒有根據自己身體的特點、疾病的情況和陰陽虛實、臟腑盛衰，生搬硬套地自行選擇一種固定的功種和練功方法，而這種功種和練功方法又與本人的條件不相符，便會出現偏差。〈綠色字為林厚省教授所作〉

站長：這裡有很多問題，例如在內出血期間，就不宜練意守類的氣功，如周天功、禪密功等，它可能會加快出血！自發功更不宜練，氣的急速運行同樣會加大出血！站樁亦不應練，它會使血液運行加快！什麼氣功可以練呢？如放鬆類的氣功：放鬆功、鬆靜功、內養功、聽息法等。

再如高血壓的人，練功不應意守頭部穴位，它會使血壓不降反升。

病例：有一個二十餘歲女子，她有胃酸倒流、慢性胃炎及慢性咽喉炎，跟我學了3個月氣功，上述症狀好了一半，然後她有了孩子，問我什麼氣功可以練、那些不可以練？我說自發功和站樁不宜練，周天功不宜練，放鬆功和聽息法可以練。她在懷孕期間堅持練功，因此那3種慢性病沒有加重，而且朝好的方向發展。最近她來電說已生了孩子了。

2. 沒有選擇固定的氣功師指導，沒有制定長期的練功計劃，而出於好奇心，或見異思遷，不斷更換功種和練法，不斷更換氣功師，使人體機能不能適應，便會出現偏差。

站長：在我教授過的學員中，有一些人或他的朋友總是這樣：為了貪便宜，買書自學氣功，或上網自學氣功，或跟一些對氣功一知半解的人學氣功，結果出了毛病，引致身體不適，長期頭暈頭痛，甚至晚上失眠心悸；更嚴重的是體內內氣亂竄、甚或大動不止！他們經過我的指導，才糾正了偏差。

我曾教過一個中年女士氣功，應是中上階層，單是她家中的衣帽間的名牌手袋就有近百個，而她竟說我收費貴，在學過兩次之後自己去買書來學氣功。由於我有利益衝突吧，也不便多言。她如練功出了偏差，是可大可小的！

還有一個中年男士，他有類風濕關節炎，手腳的關節位發大疼痛，尤其膝關節，嚴重時無法走路！以西醫的觀點是無法治的。他跟我學了兩個氣功課程：站樁療法一、二級和放鬆功。他的說法是左膝關節好了3成左右，右膝關節好了2成左右。這已很不錯了，但他竟說太慢，不知要學到何時？言下之意是我故意拉長時間。他還說站樁他本來就會，無良至此！然後他告訴我去學集體的「易筋經」，我聽後真是笑掉了牙！易筋經我也會，如真的可以治好他的類風濕關節炎，那真是奇跡了。

3. 沒有遵循循序漸進的原則，盲目追求各種感應和現象。這種不正確的練功方法造成的偏差危害較大。例如，在練習自發動功時不是順其自然地練習，而是一味貪求動觸的滋味，不知不覺就助長了動觸的程度，使大動不止，不可收拾。

病例：最近我有一個學員，我教他練鶴翔樁自發功，當他可以出自發動作幾次之後，我認為他可以回家自練〈他每次出功60分鐘〉。但他練了兩星期就出了問題：他每天練習一至兩次，卻由出自發動作每次60分鐘漸增至兩小時，結果收功後常餘氣未消，手腳有想動的意念，甚至出現微動，不能自制！身體則感到氣在亂走，有頭暈的感覺！他就是迷信台灣那自發功的氣功師的話，說自發功有時會出功「七、八小時，是正常現象」云！

之後他很害怕！我叫他停止練功，練習放鬆功和站樁以化解之。他的偏差已得到緩解。這就是過分的追求，變成欲罷不能了！他的情況還不算嚴重，台灣地區有些練自發偏差嚴重者，是被家人送入台大醫院精神科的！

2010年9月11日