走火入魔的應付〈下篇〉

入魔的預防首先是對練功入靜要有正確的認識，切忌想入非非。入靜的效益是治療疾病，增進健康，開發潛能和認識世界，與成神成仙並無關係。由於氣功與宗教的聯系及其以往所帶有的江湖色彩，要求人們對練功樹立一個正確的指導思想實際上並不容易，許多人多多少少對練功都抱有一些幻想和迷信，而這往往就是入魔的病根。因此，注意學習和掌握氣功的基本知識實在是十分必要和重要的，但這恰恰又經常為初學者所忽視。此外，剛才已經談到，幻景在練功入靜過程中可能自然產生，如果出現了，不管是良性的還是惡性的，唯一正確的態度就是置之不理，對付幻景和對付外界刺激的原則是一樣的，那就是「視而不見，聽而不聞」。俗語說：見怪不怪，其怪自敗。這是對付幻景的最好方法。練功過程中如果出現的是惡性幻覺，切記一不要相信，二不要慌張。相信則可能入魔，慌張則可能驚功。可以輕輕活動周身，微微睜開眼睛，促使惡性幻覺消失，而後停止練功，做些輕鬆愉性的事情，如聽聽音樂，打打乒乓球等，以使思想轉移。並應應暫停練功數日，待情緒波動完全平定之後再練。

站長：有不少跟我學氣功的人告訴我：他想叫朋友一起學氣功，或者告訴他的朋友他正在學氣功，他們都有點害怕地說：「免了吧，會邪靈上身的！」我在電視上也看過一些男女藝員現身說法：他們以前曾學氣功，結果引來鬼怪，弄到他心悸失眠，終日疑神疑鬼，幾乎精神崩潰！後來信了耶穌，魔鬼才逐漸遠離他云！在電視上我也看過有某基督教會的牧師能驅邪，並表演他驅逐某人身上的邪靈，使邪靈離開他的軀體。

世上既沒有滿天神佛，那來許多妖魔鬼怪？所謂佛祖現身，耶穌顯靈，只是人的主觀願望的想法而已。相信有神靈的人自然相信有妖魔！我不想和宗教人士爭論這些問題，還是留待心理學去研究吧。

對於相信鬼神的人，對於意志薄弱的人，對於有巨大壓力的人，對於膽小怕事的人，對於遭受重大打擊的人等等，練氣功，特別是練靜功，不良幻覺是很容易出現的！對待不良幻覺，應該一不相信，二不害怕，自然沒事。否則，還是不要閉目練靜功了。

糾正入魔的偏差一般比較困難，對尚有自知力，理智比較清醒者應進行開導、安慰，講清科學道理，減輕思想負擔。對符合精神病診斷者應按精神病處理，但應注意，出偏差者若無精神病家族史或人格障礙、精神病史，其發病常較輕微和短暫，癒後也較好，與典型的精神病不盡相同。除抗精神病的西藥可以應用外，中醫藥的鎮定劑、安神劑也可考慮應用針灸推拿術也可配合治療。

站長：由於人們對氣功的一知半解，常以為練氣功會走火入魔，因而得到精神病，所以不少人怕學氣功。特別是練功入靜，由於潛意識的作用、壓力等原因而產生不良幻覺，以為遇見鬼怪，變成了精神病！若本身沒有家族的精神病遺傳因素，或性格上的弱點的致病因素，此類患者較易痊癒。所謂練氣功變成精神病，久治不癒，常常是其家族有精神病史，練氣功只是誘發的導火線而已！

病情加重

練功入靜治病，疾病非旦未去反而加重，這也是較為嚴重的偏差。但有兩點要辨別清楚。一是要辨別病情是否真的加重了，有時因真氣攻病，病的症狀可能一時性加重了，例如痛的厲害了，麻的厲害了，但病的趨勢實際上是向痊癒方向發展，現象和本質暫時悖離。辨別這種情況應注意痛後麻後是輕鬆舒適了，還是更為不適。如果是前者，那是好現象。二是要辨別病情加重是自然發展的結果還是練功所致。有時練功後病情是加重了，但是加重的原因在於疾病本身。例如晚期癌症，練功後仍可能加重，難以扭轉它總的發展趨勢。辨別這一點應注意練功是加快了還是減慢了疾病加重的速度，如果是後者，那是好事。

站長：無論練動功也好，靜功也好，自發功也好，如本身有慢性病，在練功初期常會感到病情是加重了，對氣功沒有認識的人會害怕，以為練氣功加重了病患，因而不敢再練。我常要加以解釋，才使學習者放心。如個別人仍害怕，停止學習，我亦不會勉強。

以練靜功來說，初時痛或麻的加重，有兩個原因，其一是在入靜和放鬆中，人的敏感度提高了，不適便十分明顯，好似病情加重了。其二是氣在身體運行，不能通過病區〈氣攻病所〉會更痛。再練下去，不適將逐漸減輕，向痊癒的方向發長。

以站樁療法來說，練至一定時間，如一次站10分鐘以上，有胃病的人會胃劇痛，有坐骨神經痛或膝痛的人病區也可能更痛，在站樁中叫做「舊傷口反應」，這反應會在數天至十天內消失。二十幾年前我的胃病和坐骨神經痛也曾試過在練站樁後劇痛，後來自動消失，再練數月而逐漸痊癒。在我的教學中有此反應的人不少，個別人也會和往常一樣，不會比以前更痛。

確實由於練功不當而引起病情加重的，問題多出在操作上。例如高血壓患者應意守湧泉，或者是臍以下的其他穴位，以糾正上實下虛。如果錯誤地意守百會、印堂等穴位，那便是火上加油，血壓會升得更高。哮喘病患者、氣管炎患者應以自然呼吸為主練功，如勉強進行深呼吸、長、柔、細的操作，必使胸悶、氣短，喘咳加重。心臟病患者最忌運動量過大，如取站式練功且時間過長，則可能出現意外。癲癇患者和精神病患者練功尤應慎重，如沒有有經驗的氣功師指導，不要練功入靜。

如果練功入靜二、三周後病情反而加重，應停練，仔細找尋原因，若屬操作不當應及時糾正，若體質和疾病不適宜練功入靜，應改練其他功種。

站長：理論上氣功是恢復人的先天免疫力，可治任何慢性病，這是一方面；但另一方面，確是某種氣功對某些病療效更佳更快，而某些氣功不適合某種病患者，勉強練習會有反效果，甚至加重病情。一些氣功師只練一種氣功，卻往往不是任何疾病都適合。多年來我在教授氣功治病的實踐中，已證明了這一點。

2009年12月5日