走火入魔的應付〈上篇〉

〈本文由「氣功入靜之門」作者劉天君所寫，另有我的教學練功心得。〉

走火入魔是由「走火」和「入魔」兩種既有聯系又有區別的偏差構成的。走火是指失去控制的大動。練功入靜中出現的肢體輕微擺動或顫動屬正常現象；練自發動功動作雖然大，但動象可由意念控制，也不是走火。另外，自發動的動作雖然可能幅度很大，但一般並非十分劇烈。走火則不然，它的動作不但幅度大，而且非常劇烈，例如出現大跳，打斗、滾動、旋轉等等。走火者不能自己控制這些動作，只能任其發作，最終因精疲力盡而自行停止，或由別人強行控制。走火後體力消耗很大，往往多日不能恢復。

站長：據我多年的教學經驗，練靜功而導致走火者很少有，個別經絡敏感者會因靜極生動而害怕，終致越動越快，在驚則氣亂下引致大動不止。因此每當少數學員出現動象時我常暗示其停止，以後便不再動了。

而練自發動功而引致走火者，常是沒有好的師傅指導，自己操作不正確、或是性格上的弱點如多疑、膽小、意志薄弱者、有隱性精神疾患人士等；或在自發動中出現不良幻境而恐懼等。

入魔是由於對練功中出現的幻境信以為真而引起的精神錯亂現象。這些幻境可能是惡性的，但也可以是良性的。對惡性幻覺信以為真，常導致驚慌失措，躁狂瘋癲，緊張恐懼；對良性幻覺信以為真，過分追求，可因所願不遂而導致情感淡漠，精神抑鬱等。入魔可以說是練功偏差中最嚴重者，對身心的危害很大。由於入魔也可以引起肢體躁動，故走火和入魔有時可並見，這也是它們常常並稱的一個原因。

站長：我常常告誡練習靜功的人，練功中出現不良景象，如妖魔鬼怪之類，不可害怕，也不必害怕，基本上和夢境沒有分別，也是潛意識的反映，置之不理便可以了，它自會消失。為什麼如此呢？那是在情緒不穩定的狀態下練功所致。

病例：一年前我教一男子練自發功，很快出了自發動作，動作千姿百態，也對他的頸椎病頗有療效。有一次他告訴我在公園練自發功時，眼前突然出現了一隻「血淋淋的鬼怪」！他置之不理。很快那鬼就消失了。那是我告訴過他應付的方法所致。我說：「之所以如此，是你可能近期的壓力，或是你生活上、工作上的敵人所幻化的『鬼怪』；也可能是你對自己疾病的擔憂！」

走火與氣亂有密切關係。氣亂是氣機逆亂，內氣流竄周身的現象；如果更甚一步，內氣的流竄不但引起感覺的不適，而且引動肢體，使之狂動不已，便是走火。走火與調息、調心操作不當均有關。呼吸過急過重、以意領氣的過度追求是走火發生的重要誘因。有些走火的發生與體質因素有關，例如練功者某處經絡不暢，內氣逼沖急迫，可能發生走火。走火與自發動常只有「一念之差」，能自行控制者便是自發動，而一旦失控便是走火。自發動也是內氣驅動的，它多與機體的病症有關，氣沖病灶，通暢經絡時便可能發生。出現了自發動要特別注意控制，不使動作過強過猛，以免酿成走火。另外，也不要有意去追求自發動，追求自發動過度是走火的常見原因。有些人認為只有出現了自發動病才能好，這是失之偏頗的。實踐證明，不少人出現了自發動，病並未痊癒，許多人並未出現自發動，病也好了。動與不動，應順其自然，我們的目的是練功入靜，而不是自發動。

站長：創立「真氣運行法」那個老中醫在他的書中說他的五步功安全而不出偏差。但單是練他的功法而出問題來問就有好幾個人。我常告誡練周天功的人一切要順其自然，尤其在火候未到時不宜以意引氣行走，呼吸不宜用力，意守不宜太重，才不會有偏差。

「有些走火的發生與體質因素有關，例如練功者某處經絡不暢，內氣逼沖急迫，可能發生走火。」我自己在很多年前就曾因胃痛發作練自發功，結果引致走火，胃痛至冷汗直流，甚至全身冰冷！最後只好躺在床上練「聽息法」。約一小時，手腳才回暖，身體也回暖，胃痛逐漸消失。

練自發功自發動作太快太猛也是容易走火的原因，切宜在初起時以意念控制不使它過火，否則會一發不可收拾！

產生入魔偏差的關鍵是對幻景信以為真。但為什麼會對幻景信以為真則是一個十分複雜的問題。同樣在練功入靜中出現幻景，有的人能置之不理，有的人則深信不疑，這裡每個人練功的指導思想以及對練功機理的認識起很重要的作用。那些出現入魔偏差的人常對練功入靜的效益懷有盲目的迷信，而且又多少受了宗教的影響，有成神成仙的動機，於是在出現幻景時容易誤入歧途。真正對練功入靜有科學認識的人是不容易發生入魔偏差的，他們有免疫力。除了思想認識方面的原因之外，體質因素的作用也不容忽視。出現嚴重入魔偏差的人往往有精神病家族史或人格障礙，這些人大都暗示性強，性格不夠開朗。這類人一旦入魔，治療較困難。

站長：有些氣功書籍或門派常對氣功故作神秘，說一些玄之又玄使人不解的話，或者過分誇張其本門氣功的作用，再加上佛道思想的宗教影響，容易使一些初學者有成仙成佛的錯誤思想，脫離了科學，卻不幸使他們隨時有入魔的偏差！

另一些練功有素者，如出現了內視功能，或面前出現光感，或達致毛孔呼吸的練功者，或達致天人合一時那種精神上肉體上的快感、正義感、崇高感，甚至脫離了自己的軀體返觀自己等，都容易使人迷戀和產生錯覺，以為真的可以長生不老，殊不知這也會產生入魔偏差的！

關於練功入靜過程中為什麼會出現幻境，我們在「入靜的境界」一章中談到過，古人認為是「煉己不純」，是在雜念尚未除盡的情況下強制入靜引起的。這也就是調心操作不當。但這只是一方面的原因，實際情況的發生原比這要複雜。即使操作並無不當，練功入靜至一定層次，也可能出現各種幻覺，這是潛意識活動的結果，猶如睡著了可能做夢一樣。大家都知道，夢與入睡過程的正確與否並無很大關係。因此，幻覺的產生可以是很自然的。

站長：數年前我曾教過一青年練自發功治療頸椎病，在他出了千變萬化的自發功後，對頸椎病的療效頗佳。有一次他告訴我：自己在公園練自發功時，他的面前突然出現了一隻血淋淋的鬼怪！他並沒有害怕，置之不理。很快那鬼就消失了。

我告訴他那除了是他在情緒不穩定時練功的原因外，也可能是他生活上的壓力，或工作上的敵人的變形，也可能是他對疾病的擔憂所致。置之不理或處之泰然是對的。

走火的預防主要是不要盲目地去追求自發動。如果已經出現了自發動，那麼在順其自然、任其活動時時刻注意無使動象失去控制，並在適當的時候停止下來。如果已經出現了氣亂的偏差，要及時調治，不要讓它發展成走火。

糾正走火首先應盡量讓練功者自己把動象控制住。可令其停止練功，試做整體放鬆。仍不能停止者可令其兩腳分開與肩同寬站立，雙臂垂於兩側，雙手掌心向下似按地面，手指伸向前方，用力張開伸直，把全身的動勢和緊張誘導到手指上、指尖上，然後搖手腕抖手指化解之。如果練功者自己實在停不下來，可請有經驗的氣功師用拍打、點穴等方法制動。例如上肢可點合谷，曲池，下肢可點足三里、三陰交等穴位。大動停止後應停止練功數日以恢復體力。仍情緒緊張，坐臥不寧者可給予少量鎮靜安神劑以緩解之。也可以採用針灸、推拿等方法解除肢體肌肉的緊張，疏通經絡。中藥的安神劑，清涼瀉火劑也可考慮應用。

站長：過去多年來，來自台灣地區方面因自學或跟師傅練自發功而出了嚴重偏差者大有其人，他們很多都被家人送入醫院精神科，而其症狀是大動不止和氣亂。其症狀是心悸、驚恐，躺下就動，閉目就動，甚至走路向後退等！

我的糾正偏差之道以站樁療法和十式硃砂掌為主，配合靜功和心理治療，數月後多能治好或好轉。

2009年11月5日