關於自發功的偏差、入魔和氣亂〈下篇〉

練自發功出偏差

您好：
　　練自發功一兩年後，與人同處一室或通電話或至公共場所皆會吸收他人之壞氣，導致身體隨時感到不適很累，如不能立即將之排除，身體愈來愈覺得累，咳個不停，啖亦吐個不停，甚至頭痛，這是不是練功偏差？或是練功必經過程？其他功法是不是亦會如此？請指導，謝謝

站長的話-----原因：心理作用、時間太長、收功不認真

你的問題，我認為有三個原因。其一純粹是心理作用，你聽人說練自發功會有毛病，而氣功和心理學的密切關係，加上練功時人的敏感度迅速提高：心這樣想，便真的這樣出現了！我本人練自發功二十幾年，教自發功也不下幾十人，從未有過你所說的現象。

其二是你出自發功時間太長〈如30分鐘以上〉，引致身體太疲勞，因而有諸多不適。

其三是你收功不認真，不能將散亂之氣收歸丹田，引致氣亂或有氣塊留在體內，引起不適而疑神疑鬼！

是什麼原因你不妨道來，我再嘗試為你解答。

關於氣亂的兩個病例

練自發動功最危險的是引起氣亂，因氣亂而「大動不止」，不但影響正常的生活和社交及工作，身體上的不適如暈眩、頭痛、氣促、驚悸、失眠、走路不穩、食慾減退等，甚至出現幻覺、妄想諸症，好像精神病患者一樣！總之散亂之氣走到那兒，那兒就不舒服！其實練其他氣功操作不當，也會引致氣亂的出現。

病例一：自學易筋經造成腦部缺氧。

數年前有一台灣網友來港要求我糾正他的練功偏差。患者約40歲，自言二十年前看書自學易筋經出了問題：常感有缺氧現象，特別是坐著不久，腦好似缺氧，要馬上站起來一會兒才會緩解！由於這一奇怪現象，使他深受困擾，不敢與人交際，陷入自閉之中。患者曾在當地找過不少氣功師求治，都沒有幫助；也曾到北京找氣功師求醫，據他說都表示愛莫能助！在他和我於餐廳相處的一小時內，他就曾五、六次站起來！

在他留港的兩天內，我嘗試教他練放鬆功和站樁療法及其他功法。返台不久他曾發來電郵，說無故站起來的現象和次數似有所減少。此後幾年來他都常有和我聯絡，問及氣功和一些練法，卻少有提及他的怪病。

病例二：二十多年前氣亂的復發

五十多歲的某女士在二十幾年前跟某師傅學氣功出了偏差引致氣在身體亂走，很不舒服，後來又隨另一師傅糾正偏差，據說將散亂之氣收入腰中央某地方，此後再沒有不適感覺。最近她做了一些小手術，於是收於某地方的氣又四處游走於體內，造成頭暈、心悸、失眠和周身有壓迫感，惶惶不可終日！

她問我能否徹底治好？據我過去多次替學員糾正氣功偏差的經驗：只要有信心和堅持練功，多能成功。我第一次到她家中，在她丈夫陪同下，命她坐在背靠的椅上，教以三線放鬆法。她練了幾分鐘就停止，訴說氣促和心悸，很不舒服！我了解到是因她拉長了呼吸，引致短暫缺氧所致。於是改以自然呼吸，教以莊子聽息法。她練了約60分鐘。

我不時加以觀察：胸部起伏平均，不快不慢，呼吸平穩，人也安靜，整體上是舒暢的。但在第二天她來電說我教她練習時心跳加速又有心悸，很不舒服！這明顯和我的觀察相反！在以後的幾天內又多次來電，訴說練功有時還好，多數不適，不練時更甚，主要是氣亂走。我告訴她練功治病，特別是糾正氣亂，不是立竿見影的，要有耐性，才會慢慢好起來。

在一星期後我第二次到她家時，仍教以聽息法，這次在她練習時除了留心觀察外，更不時叫她丈夫看她的情況：在練功中的確人十分安靜，呼吸平穩，沒有緊張的情緒，沒有不適的症狀。這次有她丈夫看見，她在以後的來電中沒說那次練功的不適，但仍說以後自己練功十分反覆，氣亂走使她害怕又擔憂，又多次質疑練功是否有效？

我以教學經驗舉治胃痛和坐骨神經痛為例：初時在練功中可能更痛，原因是入靜中的敏感度提高了；其次是氣攻病所自然痛。但逐漸地，在練習中有一段時間不痛了，練後一兩小時也不痛了；再後是不痛的時間逐漸延長，經一至數月而疾病逐漸消失。氣功偏差也一樣，過程大致是這樣的。但由於她的意志不堅，和對氣功的懷疑，那就沒有辦法了。我建議她去看醫生。她也有相同的看法。

2009年10月16日