治慢性病過程

百分之九十九的疾病產生,是身體的供氧供血不足,使全身和內臟漸進式缺血缺氧,從而產生各種慢性病包括癌症和血管病。氣功通過深長細靜的深呼吸,使體內氧氣增加,供應全身。深呼吸又使大量氧氣推動血液的運行,使身體供血充足。在深呼吸中加入適當意念,推動作用更大,是為意到氣到。這只是初步的概念。

練功降血壓

多年來在我的教學臨床經驗上,效果十分顯著。功種以低位站椿、十式硃砂掌及放鬆功任何一種都可以（其他功種亦能,暫不列入）。
放鬆功：30分鐘或以上。
硃砂掌：30下以上。
站椿：15至25分鐘。
練功前量血壓一次記下。功後休10至15分再量血壓,上壓多下降3至6度,下壓降2至4度。
那麼,血壓何時正常？隨著時間會下降至正常水平。其次,不練功血壓仍局,也是日子有功,慢慢下降。
配合健康飲食當然重要！

骨的慢性病

包括坐骨神經痛、痛風、肩周炎、頸椎病、強直性脊椎炎、類風濕性關節炎等等。
治療功種：站椿（5級,每升一級運動量加倍）、十式硃砂掌、自發功、放鬆功、周天功等。
較嚴重的疾病,要上述兩種氣功或三種配合練,效果才顯著的。
過程：在練功之中,如有麻痺脹痛,不舒服,在放鬆功或周天功等靜中,叫做病理反應。在站椿或硃砂掌的述語,叫做舊傷口反應。
以站椿而言（低位）,當你練至15分鐘以上時（10日可達此階段）,逐漸有脹痛,不必停止,幾分鍾後不痛了。每次都如此,這由痛到不痛,是治病過程。然後你練到30分,完成第一級,不痛的時間也越來越長。你平時不練功都痛,逐漸也不痛了,那是三個月或以後的事。完全不痛就好了。你去照X光也復原了。
最難治的是類風濕性關節炎,要練功一至兩年才徹底治癒,這是我的教學經驗。