關於採氣〈林厚省〉

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採氣一般是指採植物之氧氣，尤其是竹林和松柏之類的樹木，它們當中含有大量的空氣負離子，是人體所需的空氣維生素；大自然之氣同樣為人體養生之所需。氣功醫師運氣為患者治病，應掌握採氣，以補充自身之能量。

    怎樣採樹木之氣？先全身放鬆，大腦安靜，以站立姿勢對著樹木，打開全身主要氣穴〈勞宮、印堂、百會、膻中、神闕、氣海、命門、湧泉等〉，以雙手環抱大樹，或以雙手勞宮穴放鬆收之，或以印堂、百會穴放鬆收之，或以膻中、神闕、氣海穴放鬆收之；還可放鬆百會穴，用意將樹木之氣以百會穴吸之，輸佈全身，然後意想身體內濁氣從百會穴、雙腳的湧泉穴呼出。其次，在採樹木天地之氣時，應意氣相隨，目視目標，先將身體內之濁氣自勞宮穴呼出，與樹木之氣相接，然後再吸氣、採氣，由勞宮穴吸入至下丹田。如此吐故納新，通過訓練，久之將感到一股清新之氣從百會、勞宮等穴吸入，沿手足三陰經、三陽經而至下丹田，並有溫暖舒適之感。採完後還要收功，即將雙手手指合攏據固，呼氣吸氣至下丹田，靜養片刻。