癌症的起因和治療〈3〉

qigonghk

3. 體力運動之危機

    世界上很多地方的城市〈包括鄉村〉，幾乎每一天都有這樣的事情發生：老人〈近年是中青年都有了〉在晨運中突然死亡！為什麼？因為人老了，就算沒有慢性病，血管也有一定程度的狹窄和硬化，心肺功能衰退，而早上血液濃度較高，運動即使不劇烈，也會因缺氧而猝死；假如他有高血壓、糖尿病之類的慢性病，則死亡的風險更高！

    我們知道一個運動員在30歲已幾乎要退休了，因為長期做消耗體力的運動而得不到休養，身體已過度透支了。那些職業拳手，或者練外家拳的人，外表上似十分強壯，但壽命不會很長的。一些練外家拳的人，或打泰國拳、西洋拳的拳手，也有心臟病或曾中風的。我只說有很多人如此，也不是絕對的。如果我們經常做體力運動或勞動，或練只有發力沒有放鬆的拳術，不但會過度透支，身體長期處於緊張的收縮狀態，血液和氧氣的流通？及供應內臟就受阻礙，也容易產生疾病包括癌症。