筋縮帶來那些身體症狀？〈蕭宏慈〉

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所謂「筋長一寸，壽延十年。筋縮則亡，筋柔則康」，一旦筋縮，可能導致15種身體的症狀：

  1. 頸部感覺緊而痛
    2. 背感覺緊而痛
    3. 手不能伸屈〈手筋縮短〉
    4. 肌肉收縮、萎縮、腰部僵直疼痛
    5. 不能彎腰
    6. 轉身不靈活
    7. 肌肉收縮、萎縮
    8. 髖關節的韧帶有拉緊的感覺
    9. 大腿既不能抬舉，亦不能橫展
   10. 腿痛及麻痺
   11. 不能蹲下
   12. 腳跟的筋有放射性的牽引痛
   13. 長短腳
   14. 步伐開展不大，密步行走
   15. 手、腳、肘、膝時有脹、麻、痛感，活動不順