拉筋可能會出現的身體反應？〈蕭宏慈〉

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第一類反應：痛、麻、酸、脹、癢、犯困〈打呵欠〉

    說明：
    1. 這是自然療法的療程中會產生的自然現象，中醫稱之為「氣沖病灶」，即人的正氣被調動、啟動後，與邪氣相持、搏鬥時在人體出現的生理反應，可稱之為黎明前的黑暗。

    2. 這種反應是一種信號，告訴人們淤堵的經絡正在被打通。

    第二類反應：紅斑、紅疹、水泡、頭暈、頭痛、噯氣〈打嗝〉、噁心、吐濃痰、流鼻涕、放屁、拉很臭的屎與很騷的尿等等

　　　　說明：
　　　　１。　這些都是排毒反應，出現這些症狀，應乘勝追擊，繼續拉筋、拍打。身體經過內在的清洗、排毒後，會逐漸恢復正常，越來越健康，甚至脫胎換骨。

　　　　２。即使病治好後，還應繼續拉筋、拍打，作為日常保健。不過，拉筋、拍打的時間與強度可以適度減低。