禪密灌頂法〈 練功誘導語-----語言信息助功法〉-----〈22〉

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訣：定中長覺，禪冥慧生。

    兩掌向腹前合攏。結手印。

    看-----取於外之腹內現珠，想-----斂於內的長覺長明。

    周身發聲：定中長覺，禪冥慧生。-----〈需3分鐘〉

    訣：空有合一，圓滿功成。

    換手印的同時，慢慢睜開眼。

    視而不見，聽而未聞。耳目並用，入而即流。

    是空非空，空中有靈，明心見性，圓滿功成。

    手印還原。練功到此結束。〈需3分鐘。共約25分鐘〉

    《個人和集體練功，均可播放錄音。教練員也可口唱誘導語，進行助功。練功時間或長或短要因人而異》。