訣-----定中長覺〈7〉
手印:兩掌漸漸向腹前合攏,結手印〈兩手的食、中、環和小指互相交叉,兩拇指尖相抵。男右小指在下依次排列交叉,女反之〉,置於腹前〈離開小腹,兩掌心對向臍。〉
觀想:「看」腹中「人部」的現珠,斂體外之大,藏身內於小。
站長:現珠指丹田內的氣感,道家氣功稱為「內丹」。
〈大、小,指光、能而言。「人部」的位置因人而異,要自尋。方法是在天頂與密處間垂直的一線中去找,找出氣感最強的那個部位。久視可現光-----或點或片或團或環。〉
站長:「大、小,指光、能而言。」光是光感,能是氣感的強弱,或是特異功能。「久視可現光-----或點或片或團或環。」人部〈丹田〉也可現光。我在初練禪密功「陰陽合氣法-----人部功法」時,最先現光的部位是慧中〈眉心〉,點、片、團都出現過。
「想」,念正即是定,念正慧隨生,遂長覺長明。
站長:「念正即是定」,據我的體會,像文天祥的「天地有正氣」一樣。當練功達致高層次境界時,一股「浩然正氣」會悠然而生。當一個人沒有私心雜念,沒有邪念,沒有害人之心的時候,內心便十分安祥、安定。
「念正慧隨生」,這時候,智慧就會出現,靈感就來了。
身語:全身念念不已-----定中長覺,定中長覺------」。 |