氣感是練功時體內的感覺，究竟有什麼感覺呢？古人將它分為8觸或16觸。其實氣感是遠不止此的。不同的氣感常因功種、天氣、環境、練功者的年齡性格疾病等等而有不同的感受。但一般來說，較多出現的氣感有以下幾種-------
熱感：不論練動功或靜功，常會有暖和熱的感覺，這感受一般是舒暢的。練功不但可使體溫升高，功力深者更可自我調節體溫〈升或降〉。據說西藏的高僧曾作以下的表演：在冰天雪地中赤身露體打坐，練功以抵抗寒冷，而他絲毫無損，其調節體溫的能力是驚人的！
冷感：夏天練功，有一種清涼的感覺，十分舒適涼快，這也是自我調節體溫。但另一方面，雖然是夏天，練功者這冷的感覺如降得很低，像冬天般的寒意，感受是不舒服的，情緒是不愉快的，這就可能是氣在和疾病的爭鬥中處於相持的局面或氣暫時處於下風；或者是練功出了偏差而使內氣大量消失！這種練功出偏我是試過的：全身冰冷，尤其是手和腳，感覺和情緒上都是不適的不愉快的！於是改練一種靜功以化解之。約1小時後手和腳才逐漸回暖；當全身暖和時那不適感也隨之消失！
電麻感：電麻感是有輕微觸電般的感覺，最易在手腳和臉上出現，整體上是舒暢的和愉快的。但另一種類似的感受則是不好的，就是麻痺感或者麻木感。這是不良的感覺，象徵著你身體的舊患在練功中浮現，或已有的慢性病尚未痊癒！當這不良感覺出現的時候，不要害怕，感覺已不良了、難受了，因此你在情緒上要加以淡化，不要使這不良感覺進一步深化。不能穩定自己的情緒，疾病治癒的時間就長一點，甚至因恐懼造成偏差！ |
發表於 2007-7-24 10:16
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