練功過程中腦電圖的變化〈上海第一醫學院神經病學組〉6

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根據對被試者在每次實驗後的詢問，發現在練功時能達到寧靜舒泰、不因外界刺激〈鈴聲等〉而有所影響者，腦電圖的改變較之僅能達到較淺程度入靜者為明顯。

    腦電圖的變化並不只限於練功當時，在結束後一段時間內往往還能見到有殘餘的影響存在。被試者甲，於停止練功後55秒，在額部仍有6次/秒的Q波，甚至於結束後4分25秒，在額部仍有較明顯的7次/的Q波，額部和中央區仍有略為減慢了的、8次/秒的a節律。

　　在分析腦電圖的時候，還觀察到心電圖的改變。一般來說，被試者在開始練功前心率也是相當恆定的。一部分被試者在練功時心電圖無多大變化，但在另一部分人則於練功開始後心率有增快趨向，R波及心動周期出現周期性的變化。

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淺層入靜與深層入靜

　　站長的話：練功初期，身體感到舒暢，大腦平靜，呼吸緩慢穩定，外界有輕微的聲音都能察覺，這是淺層入靜。到了深層入靜的時候，感覺器官變得遲鈍，視而不見，聽而不聞，只感到自己的呼吸或血液在流動，甚至連這些也沒有了，一切皆空，什麼病也都自然消失了。