驚恐症〈6〉

qigonghk

對於暫時性驚恐症的治療之能否成功，取決於驚恐症患者受傷害的嚴重程度，社會道德標準，個人性格是否堅強，是否有決心去克服這弱點等。所謂「一朝被蛇咬，三年怕草繩」，如果你不主動去克服困難，又豈止3年而已！最簡單的如有些人被狗咬過，以後看見狗就怕。你不想方法去克服就永遠都有陰影。你何不嘗試養一隻小狗〈牠不會咬人〉，日夕相處下，小狗漸大，雖會咬人你已不怕了。

    我本身曾是職業司機，也撞過幾次車，第一次被別的車撞倒的剎那，的確害怕，決定以後再也不做司機了。但經過時間的沖淡，和對車禍的分析，當然也為生活所迫，我還是當司機，內心並不怕。

    戰場上的士兵第一次殺人是很不安的，但第二次第三次之後，他的不安也漸少，最後甚至消失了。我曾經在家用刀殺一隻雞，卻沒割斷牠的氣喉，那雞通屋走，我再也不敢殺雞了。但那些劏雞的小販，他一天要殺幾十隻雞，他是特別大膽嗎？不是！那是他的職業，習以為常了。假如我也是雞販，我也不怕去殺雞的。

    再以婦女被強姦為例，她受傷害的嚴重程度是很大的，如在古代，即使她是受害者，她在極度驚恐下一定會自殺，因為她沒面目見人。現在社會的道德標準已不同，很多男人對未來太太是否處女已不介意了。同樣的一個婦女被姦，以今天的道德標準，並不算大問題，況且她是受害者，人們多同情她，那不是她的錯。這對治療她的驚恐和創傷大有幫助，相信很快可以復原。

    有時一個危機出現了，勇敢的人並不害怕，飽經憂患的人視作等閒，膽小的人和未經磨練的人可能怕得要死！但假如他們能忍耐，一段時間之後，危機會消失〈解決了或自然消失〉，那就再沒有驚恐了。