自發功偏差的應付方法

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自發功的走火包括氣亂、產生氣塊、幻覺、大動不止、頭暈、疼痛等。

    氣亂：身體太虛弱、疲勞，房事之後，或練功中產生恐懼而引致。因此身體太虛弱、疲勞及房事之後不宜練自發功。若在練功中因自發動作太快太劇烈而產生恐懼，要雙手按住丹田，意想丹田並暗示動作慢下來。當動作慢下來時再施加暗示：我要收功了，慢慢停下來吧。待動作逐漸停止。有時收功不認真也會引致氣亂的。

    氣塊：氣塊停在身體某處常因氣亂引起。如因氣亂而草草收功，體內出現氣塊，因害怕而想著那地方，則氣塊更牢固。可用放鬆功化解，以及再練自發功，認真地將氣收歸丹田。

    幻覺：在自發功中出現幻覺常常是雜念太多或產生恐懼心理。只要認識到幻覺和夢境一樣，都是潛意識的作用，就不再有幻覺。這時宜暗示動作慢下來，安全認真地收功。因此意志薄弱者不宜練自發功。

    大動不止：也和氣亂的原因一樣。因此若擔心無法收功的人，可在練功之前先施加一個意念：我20分鐘後就收功，或者我30分鐘後就收功，可避免大動不止。;應付大動不止也和應付氣亂一樣。

    頭暈：高血壓患者或頭部有疾患的人，練自發功時或會有頭暈現象，因此要暗示自己的動作慢一點，意念在湧泉穴。若仍頭很暈，常是氣沖病區或害怕所致，宜暫時收功，下次再練。

    疼痛：練功中病區痛楚難忍，可能是慢性病的發作期，宜暫停練自發功，否則會有偏差。