站樁療法止痛

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站樁療法對治病強身的好處真是說之不盡，此功在止痛方面，亦有其特殊效果。首先是骨的疾病如坐骨神經痛、骨質增生、退化等，一般性的動功或靜功均作用不大。站樁療法卻能增加骨的密度，以及將骨內的濕氣、病氣迫出。過去的實驗證明，凡站樁彎曲達35度以上，每次能支持30分鐘者，骨的痛症可暫時消失一至三小時。

    其次，長期消化不良，經常胃脹者，站樁30分鐘胃脹可消失，三個月可徹底治癒。胃痛患者站樁半小時後，痛會在兩、三小時內消失。至於呼吸系統毛病如哮喘、鼻竇炎、咽喉炎等，站樁30分鐘亦有一定程度的緩解。心血管病患者如心絞痛、頭痛等，站樁亦能大大舒緩其症狀。

    除了止痛，站樁療法最大的作用是增強體質，體質能不斷增強便可增加抵抗疾病的能力，尤其對於癌症患者為然。記得我教授一個末期淋巴癌患者氣功時，除了必要的靜功和動功之外，她的體質衰弱得上幾級樓梯都氣喘，我仍堅持要她練站樁。第一次她只能支持15秒！但一個半月之後，居然可支持30分鐘。結果她可以一口氣行上五樓不用休息，這是她過去不敢想像的。