推手的八大勁路及訓練方法-------程克錦〈8〉完

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8. 封勁

    在太極推手中意指，對方用剛勁發放我時，在他的剛勁起動時我攔擊之，或是對方用柔勁逼我時，我在他根節或中節攔住其逼道，使柔勁出不來等，均稱為封勁。在推手中封勁按節分有三種，這裡分節以手言之，化分三節：肩為根節，肘為中節，腕掌為梢節。

    一. 封根節：不管對方用剛勁發，還是用柔勁逼，都必須先肩動，通過臂傳給肘，若對方肩微動，我就封其肩，把對方的勁逼回去，迫使對方改變主意，放棄進攻。

    二. 封中節：和封根節差不多，發現對方有進攻意圖，我用橫勁憋其肘，將對方勁道拆斷，因為發勁的首要條件是節節貫串，即節節對正，才能傳導動力，若你將其肘憋歪，或是托起，肘不能成為良好的導體，對方必然放棄其進攻意圖。一般常用的封勁方法多是封中節。

    三. 封梢節：一旦遇上高手，為謹慎起見，封住對方梢節使對方不得近我身來，那怕對方功夫再好也發揮不出來。這是一種消極的防禦方法，推手比賽不提倡此法。方法是：與人推手時，自己雙手扶住對方雙手腕部，只在身前轉圈，完全不讓對方雙手近我身體，把對方拒之門外，用此法來保護自身安全。

    以上所說的八大勁路中，最重要的是前六大勁路，練習者必須熟練掌握，才能使你的推手水平通向「階級神明」的道路。