眼睛疾患的防治----放鬆腳板〈7〉

qigonghk

中醫的理論認為，頭部的疾病可以用腳來治療，即它的根源〈或電掣開關〉在腳。例如當你偶然頭暈的時候可以想腳，頭就不再暈了。同樣的道理，如果視力蒙糊或眼睛疲勞之類，你無論坐站躺或行都好，可以多用意念去放鬆腳板，眼的毛病就會得到舒緩。

    最重要的當然是不要用眼過度。