rhein

我是一个抑郁症的轻度患者（自我诊断），现正在自学气功，希望能够早日病愈。

我可以给您说一说抑郁者的心理感受，希望对您有些参考作用。我得病算起来有两年了吧，虽然一开始出现症状时并没有意识到自己是得病了，只是以为是单纯的情绪问题。抑郁是种心理疾病，据我感觉，得了病后的特点是意志非常薄弱，因为精神难以集中起来给意志鼓劲。以前我并不是这样的，虽然身体一直很弱，但坚强的意志一直是我唯一觉得自豪的地方，但现在不行了，再也无法自豪了。现在太容易放弃，太难以坚持了。说到这里真是想叹气。我猜那位先生可能不是性急，只是坚持不下去了。

精神难以集中带来的其他后果还有健忘。以前记性好的时候，根本不用纪事本，什么事都能记在脑子里，并同每天的日历对应起来。纪事本总是被挪作他用，用来写写日记，记录一些感想之类的东西。但现在恢复了纪事本的正常使用功能，每天都要察看纪录，免得总是爽约。

另外也不是不相信别人，只是很懒，懒得同人打交道。对别人怀有敌意的感觉我是没有的，只是觉得精神难以集中的时候，同别人谈话的时候常会跑神，这一点我觉得有些抱歉，好在很多话都是没有营养的，错过了也就错过了，但这也是懒得同人打交道的原因之一。

不过我想我的程度是很轻的，因为我有强烈的求生欲望，所以不知道的病到了后期会是什么样子。

qigonghk

謝謝你的來信，使我對憂鬱症有更深入的認識。