強化內氣的效果

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氣如何轉化成強大的能量呢？以道家周天功來說，是通過呼吸而意守丹田。若單純有呼吸而無意念，則最多是調和了呼吸，克服了緊張的情緒或抑制了人的應激狀態，當然也可以使呼吸暢順而吸入更多的氧氣，有助身體健康。但加多一樣意守便很不同，會使內氣向意守的地方聚集，越積越多，並使丹田附近的內臟器官如肝、膽、腎、胃及大小腸、膀胱以至生殖器都受益，接收了已強化的氧氣，按摩和治療這些器官的病變。如便秘患者練功後容易排便，陽萎患者逐漸恢復雄風，性冷感患者有性的渴求，胃脹或胃痛患者的脹痛消失，肝炎患者逐漸痊癒，有膽石者日後可排出膽石等。