「頭緊舌硬」之自糾與治療〈林厚省----氣功學〉

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有些練功者在練功中獨出心裁，違背功理，也會弄出許多毛病。有趣的是，有一個練功者，由於看到氣功書上寫著：舌頂上腭可以接通任督二脈。所以他就呆板地照本練習，每天死死地舌頂上腭，一刻也不肯放下，最後造成舌神經僵化，欲放不得，說話困難。

    自糾的方法是：用兩手中指輕輕按摩頰車穴，每次3分鐘，約15次左右，舌硬慢慢變軟即可。

    氣功師為患者糾偏的方法是：氣功師運用外氣，在患者承泣穴、地倉穴、頰車穴及心俞穴輕輕按摩幾十下，舌便會慢慢恢復正常。

戴貴蘭

這兩天我恰巧看到練功有關舌頭不要頂上鄂乙事，我一直懷疑為什麼我剛學太極氣功時，老師說要頂上鄂，我就一直頂了兩年多的去練功，今天再看到老師轉貼林大師的話，真說的有理，從今起我要平放舌頭練功了，謝謝老師tkl