數息法

qigonghk

網上氣功教學  數息法

用棉花練習后，是感覺第二意念與第一意念有所不同，但放鬆的效果似乎是一樣，練這個方法的目的是什麼？
繼續數息法，但還是沒有達到你網上說的氣感昇起？怎麼做才能達到？

答：效果一樣是功力未到。你放鬆是否達到感覺重量的存在？如眼鏡好重,衣服穿在身上的重量。
當內氣充盈時,會有身輕如燕之感,會覺得形體的消失,或手或腳的局部消失。

數息法如何達成內氣充盈？我現在只覺得心很靜，但沒有感覺到所謂的內氣？

答：練功入靜要順其自然,不追求,如想見神仙,或追求氣感,就打破入靜境界,可能出偏差,引致出現不良幻覺,即入魔！要有耐性。

要把握什麼方向才能切入真正的聽息法？不然我覺得現在學的數息法與一般的觀呼吸法沒什麼差異，不算是在學聽息。

答：待你有更高層次感受如重量存在,失重失形後才教你觀想,但那是新的課程,要交學費。聽息法和一般數息是不同的,它可以救命,如心臟病發作或哮喘發作。