「內氣」的生理作用之一------對於體液循環的影響〈瞿養剛〉8

當人體某部分體液循環，由於受到內外環境各種刺激因素的影響而發生不正常的變化〈即中醫所謂的陰陽失調，而發生的盛衰不平衡現象〉時，便會影響到組織細胞的正常活動，這也就是「病」的開始。許多慢性疾病都可以說是體液循環、特別是組織液這一環，長時期發生障礙〈阻塞停滯〉的結果。

一切運動和體育鍛煉，都是運用不同方式的刺激，以加強肌肉、內臟和神經系統的活動，來改善促進體液之間的交流。所有這一切，對於組織液來說，只是通過肌肉、呼吸的壓擠推動和神經系統的調節而間接受到影響。與此不同的是，「內氣」本身就在組織液內活動運行，並發揮它打通阻塞，促進交流的作用，因而能更有力地直接影響組織液，從而推動促進整個體液循環。