入靜的層次〈劉天君----氣功入靜之門〉9

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第二，由於練功的具體情況不同，每個練功者各層次的出現與否也有很大差別。天賦極佳者一開始練功就可能「跳級」進入層次較高的階段。勤學苦練的普通人在達到相當水平之後，每次練功也不必從鬆靜階段開始，而可以有高層次的起點。反之，身體健康條件差或入靜操作方法不當者，則很可能在修習了很長時間後仍體會不到快感和虛無，從而失去練功的信心。熟悉入靜的層次劃分，懂得各層次出現的情況因人而異，將有助於練功者揚長補短，更好地把握自己的修習進程。

    正如同任何入靜的分層方法都不會完美無缺一樣，本書的四分法也有它的不足。它的分層依據是入靜過程中各個階段的特徵性主觀體驗，以此為依據分層的優點是對比鮮明，各層次清晰而不易混淆，因此易於掌握；然而這恰恰又正是它的不足，因為鮮明與清晰是突出事物特徵的結果，但特徵並不等於全貌，強調了事物的特徵，往往使人們容易忽視那些相對是非特徵性的事物組成，以致產生以點代面，以偏概全的錯誤認識，將相對的特徵性事物組成絕對化。因此，在應用此四分法時，要特別注意剛才著重說明的各層次相對性原理，且當參照下一節「入靜的體驗」中論述的內容，使它發揮著有益作用而免除副作用。