慧功〈第六部〉-----〈禪密六部功-----劉漢文〉8

氣感與效應

練功一階段後，先手足、後全身產生「氣感」，如溫、熱、涼、麻、癢、酸、脹、痛、輕、重、大、小、、空、無、或吸縮、跳動等感覺，肌肉或肢體微動，偶見流星、閃電、旭日、鈎月、五彩繽紛的光亮。這是氣的產生和流竄過程中的正常現象〈內景與外景〉，是氣功功能作用於生理的自覺反應，是出自本能和需要。勿為之驚慌和疑慮，要以笑置之，欣然接受；更不要想入非非或刻意追求。

氣感，會因人的體質、疾患和練功程度而異，因而不能一致，不可求全，要坦然處之，任其自然；即使暫時氣感不明顯，也同樣在受益收效。

效應，要隨時記錄。練功中，通過自身健康情況的前後對比，進行體驗和總結，經常與輔導員交流情況，必要時請醫生臨時或定期檢查，用科學的方法和態度去指導練功，堅定信心，穩紮穩打，直至獲得預期效果。