練太極拳者不動手〈魏坤梁〉

1.「不動手」體現了由腳而腿而腰
2.「不動手」包含著雖動猶靜
3.「不動手」體現了上下相隨的方向
4.「不動手」體現了被動和主動的統一
5.「不動手」體現了不用力
6.「不動手」體現了鬆靜
7.「不動手」體現了柔軟沉重
8.「不動手」不是單單指手
9.只有「不動手」才能使人終不得力
10.只有「不動手」才能發勁如放箭
11.「不動手」體現了太極拳的所有法則要領