所謂「安撫式」與指揮「熱氣團」作何解釋？
答：所謂「安撫式」與指揮「熱氣團」，兩種是具同種意義的，這些名詞是我自己作的。所謂「安撫式」的意思是指當運用「熱氣團」向某一局部或神經中樞進行治療而已得到大體上的康復了之後，亦即指恢復期，再從病灶局部周圍或全身作一種和緩的巡視搜索一遍，不比起初與疾病作鬥爭時的那樣緊張，集中主力，針對局部。至於指揮「熱氣團」的意思，是學習「深呼吸」法進至第二階段時，「熱氣團」是隨著自己的意志，指使其向全身各部作活動，這可結合巴甫洛夫的高級神經活動條件反射的學理去理解它。
行「深呼吸」時是否合眼？如不合眼，妄想很難消除，注意力不易集中。時間多長？
答：我是合眼的。時間可視環境而定，但大約以一小時左右為度，初學時仍以十個深呼吸為限。 |
發表於 2011-12-15 09:00
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