〈2〉長吸氣及長呼氣時不同的表現：
既然呼與吸有其不同的生理意義，則不同形式的呼吸自然亦有其不同的意義，我們利用兩種呼吸方式進行研究，一種是每次呼吸時延長吸氣而呼氣為一般性，另一種為延長呼氣而吸氣為一般性，這時發現在長呼氣的情況下，肢體容積擴張血壓下降，病人自覺鬆弛狀態很舒服，這種長呼氣很可能是副交感神經佔優勢。而長吸氣時，血壓升高、肢體容積是縮小的，可能是交感神經佔優勢。
3. 討論
氣功療法是主動的運用「意」來集中思想排除雜念，達到高度安靜的境界，促使大腦皮層進入內抑制狀態，同時通過呼吸的鍛煉來調整植物神經系統的紊亂，以增強內臟抵抗疾病的生理機能，它是對於慢性病自我治療的良好方法。
〈1〉氣功療法的基本原理：
氣功理論中有所謂「內三合」，即心與意合，意與氣合，氣與力合，按照一般的解釋： |
發表於 2013-4-10 14:29
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