〈1〉意想收功：練功練至動起來一段時間而想收功的時候，首先在思想上想著要收功，心想：「讓我的動作慢下來吧，我停下來吧，我要收功了。」反覆這樣默想，動作就會慢下來，甚至停下來。
站長：這是氣功和心理學的重要作用。舉例來說，球賽的勝方人員，常覺仍精力充沛，敗方卻感到疲勞不堪！以個人來說，成功的時候常意氣風發，感到世上無難事；失敗的時候卻感到寸步難行！同樣的道理，一個樂觀或意志堅強的人，失敗了也不氣餒；而悲觀或意志薄弱者，卻永遠感到舉步維艱！我們練氣功的人，就是要在練習中培養良好的心理質素。以此處為例，你告訴自己要收功了，動作要慢下來，它真的就慢下來了。當然意志薄弱的人或神經衰弱的人或多疑的人可能例外，因此他們不太適合練自發功。有好的師傅便不同，更可逐漸改變他們的弱點。， |
發表於 2008-1-14 09:26
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