入靜的機理〈劉天君----氣功入靜之門〉1

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任何氣功功種的基本操作內容均不外三調，入靜的操作當然也如此，即不外調心、調息、調身。本書所探討的入靜機理，主要是與入靜操作有關的三調活動的行為機理，包括三調的心理、生理、生化的過程和機制。由於三調的內容各不相同，故對它們的探討也各有側重，有的側重心理，有的側重生理和生化。又由於在入靜的操作活動中調心居首要和主導地位，故我們的探討將以調心活動機理作為重點。

    一. 調心機理

    入靜的最終是要達到「恬淡虛無」的境界，而達到這個境界的過程是由主觀意識控制的。探討入靜調心活動的機理，在心理方面，歸根究底是要找到在入靜的過程中意識活動發生了那些變化，或者說，即是探討此過程中思維活動的特殊形式及內容。我們在給入靜下定義時已經說過，入靜過程中，大腦的思維活動要由日常的抽象、形象思維轉入感覺思維。這就是說，入靜過程中特殊形式的思維活動便是感覺思維。因此，剖析感覺思維的機制便是我們要探討的問題之核心。另外，對與感覺思維聯系密切的情緒思維也要作簡要的介紹。