雙雲功〈第二部〉-----〈禪密六部功-----劉漢文〉8

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2. 存念於掌、著氣於掌後，用掌心發氣，等待氣貫全身。此時腳心有溫熱或跳動感。

    3. 兩掌下移〈掌心向裡，掌與身軀相距二、三寸〉，對面部發氣，面部氣感明顯，肌肉顫動，甚至臉跳目轉、耳鼻扇動、扣齒有聲。這時加強發氣，兩掌一上一下或一前一後，上下前後移動發氣。面部有氣血一聚一散、掌心有電麻、脹熱、跳動的感覺，又可牽動頭部扭動和擺動，對矯正目斜和治療頸椎病有效。

    4. 兩掌下移，對胸部發氣引動，胸部肌肉可顫動，兩肺泡大幅度舒張和收縮，胸椎前後左右呈波浪式有節奏的擺動或蛹動，心區略有溫熱或電麻感，可排痰平喘、改善心肌血液循環。

    5. 兩掌下移，對臍上胃部發氣，可引動胃、肝、肺、胰等器官蠕動，時有打嗝等情況。可順氣和促進消化功能。

    6. 下移至臍下，對小腹發氣，大小腸蠕動明顯，時有矢氣，腰椎也呈波浪式有節奏的前後左右擺動、扭動和蛹動等。對大便不正常和腰椎病有療效。