《問》:氣自丹田灌達雙掌,循什麼路線行走?
答:在練功時不要去考慮氣從什麼地方走,要順其自然,呼氣時注意兩掌就可以了。練功到一定程度,對此會有體會,過早考慮這考慮那,會影響功力的長進。
站長:大多數人之所以練功出了偏差,就因違反了順其自然的原則。你自己加多些意念或動作,如做得對,自可事半功倍;但做錯了,就有反效果!例如練周天功的人以意引氣行走而不熟悉經絡的路線,就可能有一些偏差。又如練功追求氣感,加強呼吸加強意念,而違反了似守非守的原則,也會造成丹田似火燒或兩腎湯煎的現象!再如追求美境追求佛祖觀音等,則有可能產生入魔的不良幻覺!
由於各人身體素質不同,練法也有差異,也有各有各的體會。如有的人體會是自丹田直灌雙臂到掌,有的體會內氣自丹田經會陰、命門、夾脊而達雙臂,灌於兩掌。
站長:每個人的體質不同、性格不同、疾病不同、環境和練功時間等不同,就會產生不同的個性和特殊性。如有人練功雙手發熱,有人則雙腳發熱,有人卻身體發熱、或不同的地方產生不同的氣感,確不能一概而論。 |