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標題: 硃砂掌功法問答〈72〉收功的重要性-----楊永 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2008-8-31 08:08 標題: 硃砂掌功法問答〈72〉收功的重要性-----楊永

《問》：收功時如何處理體內的內氣？

答：收功式就是促使運行的內氣收歸丹田。通過兩臂兩次展開向上，再向下導引，就是把內氣從身體各部位導向下丹田，使之歸元。做揉腹、摩擦腎俞，就是把氣很好地吸收掉。為了更好地做到引氣歸元，最後還有一個舒展雙臂向上，而從上引下的動作。做收功式時一定要慢，要鬆，加強引氣下行的意念。如果做完收功式後仍感內氣還在運轉，還在鼓盪，這可能是收功式做的時間過短，動作太快，意念不集中，做得不好等原因，可加以改正多做幾次，必有成效。

站長：「如果做完收功式後仍感內氣還在運轉，還在鼓盪，這可能是收功式做的時間過短，動作太快，意念不集中，做得不好等原因，可加以改正多做幾次，必有成效。」收功不認真，是做成眾多氣功偏差的原因，有可能造成體內氣塊不散、內氣亂竄或氣亂等現象！

尤其練自發功，有兩點要特別注意。一是要待動作完全停下才可以收功。二是收功要做三次〈鶴翔樁〉才安全，收功要慢、鬆，意想丹田最少有一分鐘，否則日後也有可能造成氣亂和大動不止現象。

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