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標題: 硃砂掌功法問答〈71〉辟谷之說-----楊永 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2008-8-29 08:57 標題: 硃砂掌功法問答〈71〉辟谷之說-----楊永

《問》：人體內氣的強弱受那些因素影響？

答：習練硃砂掌功可強身健體，內氣充盈，通經活絡，氣血周流。練功越久內氣越足，少練或不練則微。內氣一說為先天精氣，先天精氣還需後天水谷之氣補養，即從飲食中吸取營養。所以練功要達到內氣充足，一要堅持不懈地練功，二要調劑飲食，增加營養。有人說練功要吃素，甚至辟谷，我認為是不科學的，人得不到營養，健康從何說起？

站長：「有人說練功要吃素，甚至辟谷，我認為是不科學的，人得不到營養，健康從何說起？」楊永師傅的說法是對的。目前人們流行吃素，對身體反而很好，原因是他們過去吃肉太多，得到調養而已；再吃一兩年，身體將漸弱而沒氣力了！那些過度節食或絕食的人，他們甚至有生命危險的！有人認為海登法師就是死於營養不良的。

有些人提倡辟谷，說如何好等。你除非可以在空氣中合成人體需要的營養物質，但這樣的人是很少的。辟谷而不死，身體也不會強壯到那裡！

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