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標題: 練功過程中腦電圖的變化〈上海第一醫學院神經病學組〉5 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2013-12-3 14:14 標題: 練功過程中腦電圖的變化〈上海第一醫學院神經病學組〉5

除有上述少數慢活動以外，在一部分被試者於練功1----2分鐘後還可見到a波波幅增高、a節律周期延長和較尖的a波等變化。隨著練功的進展，Q波逐漸增多而明顯，持續時間逐漸延長，並從額部擴散至腦的其他部位，同時整個腦部基本節律也趨向減慢。被試者甲，在練功後51秒，額部Q波較前增多，頻率為每秒6次，Q波延續1---2秒，在額部和中央區有少數較尖之a波。

被試者甲至練功後6分鐘，額部Q波更為顯著，持續時間達3秒之久。此時中央區、顳部和枕部雖無明顯的Q波出現，但a波的節律有時已從練功前的10/次秒減為8/次秒。至練功後8分35秒，額部Q波已達到最為顯著的程度，持續時間甚至達到9秒，於中央區Q波亦變得很明顯，在枕部也有個別6/次秒的Q波。其他被試者腦電變化的規律大體上也與例甲相似，其表現程度與Q波的擴散範圍等，則和受試者在該次檢查時練功的滿意與否有一定的關係。

作者: qigonghk 時間: 2013-12-4 14:10

回復 1# qigonghk

放鬆入靜最重要

站長的話：簡單地說，我們練氣功，要能放鬆，放鬆得好大腦就入靜，受到保護性抑制。而深長細靜的呼吸，能將更多氧氣帶向全身。血液暢通無阻，氧氣隨血液供應全身，就可治病強身。

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