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標題: 五禽戲練功的演變規律〈1〉千變萬化-----梁士豐 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2008-1-25 08:56 標題: 五禽戲練功的演變規律〈1〉千變萬化-----梁士豐

照上述程式練功至一定程度，就會產生不由自主的外動，這種外動，是體內陽氣發動，沖動筋脈和關節而產生的。外動時，起初是小動，且往往是從患病的關節和部位開始動的，漸至大動，再回復小動而停止。動作起初並沒有規律，練功日久就有一定的規律性。外動時會自發地自我拍打、按摩、點穴，以及發出一些近似太極拳、武術、體操、舞蹈或平時習慣做的各式各樣動作。動作有快有慢，有剛有柔，千變萬化。有時會連蹦帶跳或隨地打滾，甚至做出一些因平時難度較高，或因受疾病障礙而無法做到的動作。特別是還會自發地發出虎、熊、鹿、鳥、猿等五禽的形象動作或聲音。

站長：此處五禽戲自發動作的產生和變化，基本上和鶴翔樁自發功的變化大同小異，只是五禽戲特別強調功中五禽的出現而已，若五禽未能全出，則證明體內某種疾病並未痊癒，要待五禽出齊，才大功告成。但據我本人教授鶴翔樁的經驗，有時練功者或有猿猴、鳥雀等動作，或根本沒有五禽的動作，一段日子之後，他的疾病仍會痊癒。為何如此？可能是操作方法的不同吧。

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