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標題: 素食者 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2017-5-7 10:29 標題: 素食者

素食者

現在素食流行，素食者說它對身体有說不盡的好處。無疑肉食太多會產生不少慢性病，甚至癌症。

但我們不能從一个極端走向另一極端。素食者可能會營養不良，更因缺乏肉類使肌肉流失更快；對中老年人及骨質疏鬆者，缺少肌肉的保護，骨折的風險更大！

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