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標題: 故鄉行之一----表哥的肩周炎和糖尿病 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2015-3-24 15:47 標題: 故鄉行之一----表哥的肩周炎和糖尿病

去了幾天廣東老家，故鄉人們的生活好過我不知多少倍！正因生活好，有不少人吃得太多太好，卻缺少身體的鍛煉，因而吃出病來。我的表哥66歲，滿臉老人斑，又有肩周炎和糖尿病。他再也不敢一周幾次全家到酒家吃晚飯了，代之的是早上天天跑步。

我告訴他有糖尿病的人不宜跑步，它會使血管收縮和缺氧，有暴斃的危險！我教他一個簡單的治肩周炎的動作，就是我網站內一分鐘短片的動畫。此動作有不少鄰居婦人照做兩三月便治好肩周炎，而她們說西醫認為是無法醫治的。

表哥的糖尿病待下次再說，因為表弟也有，更有高血壓！

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