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標題: 硃砂掌功法問答〈10〉「調氣御氣」-----楊永 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2007-8-30 10:25 標題: 硃砂掌功法問答〈10〉「調氣御氣」-----楊永

《問》：練「調氣御氣」五個式子時，呼吸怎樣配合動作？

答：這部功法主要是解決引氣、導氣、佈氣、排氣、發放外氣的功法，除第四式「亁坤交泰」提了呼吸配合要求外，其它四式都未專門提到呼吸問題，也就是說，這四個式子採取自然呼吸，不去考慮呼吸如何配合動作，只要認真專注地去體會氣感就行了。

如學練「降龍伏虎」，十指相對開合，是體會指尖的氣感活動；「坎離相對」，是體會兩掌間的氣感；「太極運轉」是體會以腰帶臂，兩手揉動圓球的氣感；「陰平陽秘」是體會兩掌對地的氣感，掌握探病的基本要領。

站長：「調氣御氣」五式，主要是體會氣的產生，積蓄力量將來可以發放外氣。一方面我們在經常練習中熟能生巧，其次在練習中的專注和意念，氣便產生，人的敏感度也提高，從而逐漸控制內氣和外氣，受我指揮，為我所用。

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