標題:
常見偏差簡易糾偏法〈10〉楊啟
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作者:
qigonghk
時間:
2007-3-7 09:11
標題:
常見偏差簡易糾偏法〈10〉楊啟
偏差:氣沖病灶不適感
糾治方法:1. 鬆靜站立在樹旁〈如松柏、梧桐等〉,兩臂前後分開,一高一低,高手在前,低手在後,兩手約成45度角,前手〈高手〉五指放鬆,對著樹幹,不觸樹皮,距離1厘米左右,把意念放在樹上5分鐘左右。使人、樹氣體交流,病氣從低手排出。
2. 鬆靜站立在地上,從頭到腳依次放鬆,以意念打開湧泉穴,意引身上不適處病氣,下行沿兩腿到湧泉穴排出,入地3米。
站長:如照第一點實行,不是練功有素者,恐怕毫無感覺,作用不大。記得二十幾年前我學習了兩年氣功,嚴重的胃病還未治好,經常發作。其時正在學禪密功。有一晚上堂時,師傅未到,幾個同門坐在一起閒話,我的胃又痛起來!於是我嘗試利用面前五、六個人的氣,意想集中到我身上,將胃區的病氣自腳內側排出。果然有感覺,而胃也逐漸不痛了,前後不夠10分鐘,真是神奇!我的意思是若初學者就不易做到。
第二點也是排病氣,初學者也不易實行,但它是利用放鬆的方法,會有些效果。若能加上局部放鬆腹部〈胃區〉30分鐘,將更實際而有用。
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