標題: 跳繩與頭痛〈雅虎知識最佳回答〉 [打印本頁]

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作者: qigonghk    時間: 2006-12-24 09:54     標題: 跳繩與頭痛〈雅虎知識最佳回答〉

[運動傷害]

跳繩與頭痛
跳繩與頭痛
我平常很少跳繩，但我一跳完便很頭痛？

ｗｈｙ 〈雅虎知識網友提問〉

我的回答------

1. 如果你肥胖，或有心腦血管毛病，跳繩會因運動量而使腦部缺氧，因而頭量頭痛！

2. 如你消瘦或貧血，同樣會因運動量稍大而體質〈心肺功能差〉無法承受而頭痛！

3. 如果你跳的方法不正確，例如腳跟先落地，不但會頭痛，還會造成腦震盪！落地應腳前掌先落。

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