標題: 白髮不見了〈鄭展怡〉 [打印本頁]

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作者: qigonghk    時間: 2011-11-15 08:39     標題: 白髮不見了〈鄭展怡〉

每天堅持喝一碗，連續喝三個多星期，
白頭髮不見了，且皮膚變白皙和光滑.

兩人份材料 :
黑豆(1小把)
黑米(2把)
黑芝麻(1小把)
百合(10片)
薏仁(3把)
核桃(2個) or 花生米代替.
大米(2把)
紅糖

把材料先泡好, 再熬粥約10幾分鐘,
水變黏稠即可關火, 蓋上蓋子悶,
第二天加點水, 放紅糖熱兩分鐘就ok了.

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