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標題: 百變菊花 [打印本頁]

作者: uuuwell    時間: 2011-7-31 00:01     標題: 百變菊花

菊花,昔人謂其能除風熱,益肝補陰,蓋不知其尤多能益金、水二臟也,補水所以制火,益金所以平木,木平則風息,火降則熱除,用治諸風頭目,其旨深微。   菊花是中國名花,因其品種繁多,色彩鮮艷,用途廣泛,除具有較高的觀賞價值外,還有很強藥用和食用價值,深受大眾喜愛。   【功能主治】散風清熱,平肝明目。用於風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。   下面就根據菊花不同的做法以及由此產生不同功效,向您推薦一下:   菊花茶:>   用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。   菊花酒:>   由菊花加糯米、酒麴釀製而成,古稱「長壽酒」,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。   菊花粥:>   將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。   菊花餚:>   由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。   菊花羹:>   將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩等症。   菊花糕:>   把菊花拌在米漿里,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。   菊花膏:>   以鮮菊花加水煎熬,濾取葯汁並濃縮,兌入煉好的蜂蜜,製成膏劑,具有疏風清熱、明目之效用。   菊花枕:>   將菊花瓣陰乾,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。   健康小貼士:>   1、菊花有黃菊、白菊、野菊三種。疏散風熱多用黃菊花,平肝益肝多用白菊花,清熱解毒多用野菊花。   2、降風祛周身骨節之風,偏於風寒,菊花祛身上一發游風,偏於風熱。 [/url] 文章來自 國民健康 >> [葯膳食療] >> 百變菊花 參考:




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