標題:
最好的医生是自己〈鄭展怡〉3
[打印本頁]
作者:
qigonghk
時間:
2011-6-16 08:59
標題:
最好的医生是自己〈鄭展怡〉3
早防早治：輕傷就要下火線。
很多常見病、致命病往往都是看不見的，經常是經過10∼15年後才慢慢發展起來。像李媛媛，41歲就死於宮頸癌，而恰恰這種癌症是唯一可以預防的癌症，而且早期發現的治療效果非常好；上海湯臣集團的老總湯君年，56歲，死於糖尿病的痛症酸中毒，要知道這是一種只要稍微重視一下治療就不會發生的嚴重的糖尿病並發症。在這些英年早逝的例子中，很多人就是對健康不重視，身體出了小毛病，不理，扛著，結果慢慢小問題就變成了大問題，積重難返。李嘉誠先生說過：“人的健康如堤壩的保養，最初發現有漏洞，只要很少力量便可堵塞，但當不加理會，到崩堤時才作補救，則縱使花更多的人力、物力也沒有用。”所以，我真心地希望每一個人都要珍惜自己的健康，早防早治，輕傷就要下火線。
一場急病給我敲響了警鐘。
要達到心理平衡，還有一條很重要，就是要善於對待挫折。人的一生中不可能沒有挫折，但我很相信一句話：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。”這其實就是要我們學會辯證地看待人生的挫折。對此，我有非常深刻的體驗。一直以來，我都認為自己的身體很棒，2003年的抗非戰役中，我們的工作幾乎是不分晝夜的，當時，我也感覺自己的身體有點透支了，但仗著自己“底子好”，我並沒有太在意。到了2005年8月22日，那天我剛從北京出差回來，晚上2 點多才休息，本來已經很累。但第二天有幾個學生來約我打羽毛球，我去了，還連著打了兩場。
8月24日凌晨，我在睡夢中突然覺得心臟不舒服，胸悶，有點呼吸困難，家人連忙把我送進了醫院。一檢查，原來是心臟發生了小面積的心肌梗死，幸虧發現得早，我接受了心臟支架手術，很快就康復了。然而這次生病之後，我的心情一直非常低落，情緒一落千丈，很悲觀，覺得自己的身體大不如以前了。有一天，我在散步的時候，一位在北京工作的表哥給我打來了電話。他第一句話就說：“祝賀你！”我當時一聽有點不高興，我這麼倒霉，還有什麼好祝賀的呢？沒想到表哥接著說：“之所以祝賀你，第一是因為你這個病沒有發生在出差途中，可以很及時地到醫院；第二，梗死的只是很小一段血管，不是重要部位；第三，這件事正好給你一個警告：要注意身體了！”表哥的一席話讓我的心情豁然開朗。
歡迎光臨 實用氣功網討論區 (http://qigonghk.com/qigongforum/)
Powered by Discuz! 7.2
