標題:
「內氣」現象的形成和變化〈瞿養剛〉下
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作者:
qigonghk
時間:
2011-6-6 14:50
標題:
「內氣」現象的形成和變化〈瞿養剛〉下
我國氣功有許多流派，每一流派又有著不同的練功方法。這些流派雖然五花八門，但如就其強調重點而言，則大致可歸納為三類：第一類是特別強調「內氣」鍛煉的煉丹派；第二類是強調呼吸鍛煉的吐納派；另一類則強調入靜守空的養性派。古代道家修煉「內丹」的「小周天」功法，即專以「內氣」的積聚和運行為主。近代如蔣維喬老先生以及許映高、杜楓諸同志所倡導的練功方法，便是和這一類流派相近的。近年來唐山劉貴珍同志所發掘整理出來的「內養功」和「強壯功」則較近於第二種流派。
但是不論採取那一種練功方法，有一點是可以肯定的：只要練功者在意識運用方面，一方面排除雜念，一方面集中注意於體內某一部分，經過一段時期，就必然會有「內氣」的發生；「內氣」積聚一多，達到一定集中程度，就必然能被感覺；所不同的，只是由於其他有關因素〈如呼吸、姿勢、體質、以及具體練功情況等〉的不同配合節奏，而影響「內氣」的質量狀態〈濃淡聚散，動靜變化〉，因而，通過神經系統的感受，也就會相應地吐現出不同程度，不同變化的「內氣」現象了。
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