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標題: 老人游冬泳的危機 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2006-1-11 13:34 標題: 老人游冬泳的危機

每年的冬天，久不久就會發生一兩宗老人因在海中游冬泳而遭溺斃的新聞，大多數人都將之視為意外，而不了了之。其實那不是意外，也絕對可以避免。

為什麼呢？那是因為在冰冷的海水中游泳，皮膚受到冷水的刺激，血管就會收縮。一旦血管收縮，管道中的含氧量就會降低，而產生手腳麻木，或胸悶頭暈等感覺！這是一個警號，若不快點上水，將會因手腳麻木而游得越來越慢，甚至游不動，結果可能會溺斃！或者在水中暈倒，結果也是一樣。

老人的血管，已開始收窄和失去彈性，若在水中停留多於30分鐘，手腳便會開始麻痺，不可不慎！尤其那些有高血壓、心臟病或其他慢性病的老人，危險性更高！他們時常以為年年游冬泳都沒有事，因而疏忽大意，而斷送了寶貴的生命！

那種游冬泳太久而手腳麻木的感覺，年青人也會有的，倒如游泳60分鐘，就會開始出現。大家切要小心。

作者: 匿名 時間: 2007-3-19 23:31

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