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標題: 全球21位醫生的經驗和智慧 〈鄭展怡〉10 [打印本頁]

作者: qigonghk    時間: 2011-5-28 08:29     標題: 全球21位醫生的經驗和智慧 〈鄭展怡〉10

不要在婦科醫生的指導下吃一種藥,然後又在皮膚科醫生的指導下吃另一種藥,並且這2種藥都是非處方藥,這樣的話,非處方藥之間會抵掉藥效,甚至把病情搞得更糟。不論你正在服用什麼藥物,一定要讓醫生或藥劑師知道。吃藥期間要禁酒,因為酒精不僅會將大部分藥物的副作用放大數倍,還有可能和藥物成分發生反應生成新的毒性成分。服藥時不要用熱水或果汁服送,否則容易影響藥物療效。每日服藥3次不能根據一日3餐的時間來安排。要將一天24小時平均分為3段,每8小時服藥1次。 -- 藥劑師

最想告訴你的健康秘密:增加腦力的最佳辦法是:玩牌、玩樂器,或者玩‘數獨遊戲’。

有什麼能夠實現一下6個健康願望呢?
使你患心血管系統疾病的風險減半。
相當於每年得到一張免費的健身卡。
味覺和嗅覺都變得更敏銳。
被感冒侵襲的機會大大降低。
壽命增加8年。
答案是戒煙。




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