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糖尿病 - 烏龍茶或綠茶這些不能吃！吃了永遠不會好〈鄭展怡〉下
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作者:
qigonghk
時間:
2011-4-26 08:14
標題:
糖尿病 - 烏龍茶或綠茶這些不能吃！吃了永遠不會好〈鄭展怡〉下
起先還一直以為我平常都亂吃導致血糖無法控制，後來知道我平常的運動、飲食習慣，他也盡力在調整用藥來促進我的胰臟分泌胰島素，但事實證明沒有多大效果。
6月10號，我老婆他們太極氣功一位先生問我糖尿病控制得如何？
我向他說不怎麼理想，只有早上運動後血糖會下降，糖化血色素卻一直偏高，後來他問我日常都吃些什麼東西，我一提到仙草及茶葉（烏龍茶或綠茶），他就一直搖頭，說我的情況和他以前一樣，只要我不要再喝這些東西就沒事。
但我同他說我的營 養師及 醫師並沒有說：這些不能吃，而且網路上的文章報導對茶葉及仙草都是正面的，茶葉的GI值（升糖指數）及熱量都是零，應該是有好處沒有影響才是。
他告訴我阮綜合醫院的醫師就是告訴他這些不能吃！吃了永遠不會好。
因為他是親身經歷，血糖已經完全改善，現在只有注意飲食及定時運動，沒有服藥了，所以我就聽他的話。
結果經一個星期的記錄。
我的血糖是直線往下降，從270降到140，這個月都在140∼150水平，有 一兩 次測到120 的水準。
我真的很高興，終於有明顯的進展了，也終於知道原因出在什麼地方，相信再半年的努力運動，我的血糖會平穩在110的水準，最後將西藥完全停掉，恢復到原本最健康的狀態。
各位好朋友如果你有親朋好友也得了代謝症候群∼糖尿病，而他們也有喝茶的習慣。
請你大方一點將這個重要的訊息告知訴他們，因為大部份的西醫都是百無禁忌。
當然其他必須注意的地方還有很多，糖尿病的控制要注意的地方實在太多了。但對有喝茶習慣的人這是最關鍵的地方。
我特別將今天上午餐後的運動時間用來寫這封信，雖然是很簡單的一句話，但這是相當珍貴有用的經驗，希望各位好朋友轉寄給其他好朋友。
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