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標題: 內動與外動、內氣和外氣〈李品銀〉 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2010-12-15 09:06 標題: 內動與外動、內氣和外氣〈李品銀〉

問：內動不受外動支配，內氣不受外氣支配，對不對，怎麼理解？

答：不全對。內統外動，陰陽互濟，內氣外氣，陰陽互含。不可絕然分開。內動與外動互相制約。強調內動是太極拳的特色，但並不否定外動；強調內氣運行是太極拳的特點，也並不否定外氣。練拳中，內動與內氣是活的，不是死的，內動內氣支配外動外氣是較高層的練法，但外動外氣並不是不影響內動內氣。在練拳架的過程中，其互相支配，負陰抱陽，陰陽合德。不過有一個主輔關係存在。比如手起手落，先須內動，內動指意識動，有氣血動，經絡動，內氣動，內大於外，內為主，外為輔。並不是不要「外」。「外」是配合的，被驅動的。當「外」動起來後，它又影響內動。如果只講內不講外，就不能「內與外合」，內大於外，並不是只要內不要外。

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