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標題: 形意拳術震腳之技〈張子君、畢羽平〉7 [打印本頁]

作者: qigonghk 時間: 2010-8-19 09:30 標題: 形意拳術震腳之技〈張子君、畢羽平〉7

5. 用腳助手震腳練習中常出現的錯誤

一、目的不明

目的不明突出體現在意念在腳上。抖絕是形意拳功夫的造極。拳經及拳經解曾多次提及抖絕概念，但關於機理及如何習練叙述卻很少。形意拳愛好者常有的困惑，是不知怎樣獲得抖絕之技，就是偶有抖感，但不知是絕好功夫而一閃而過，沒能鞏固下來，並得到發揚光大。有的得到了這層功夫的，也是秘而不傳，使之更加神秘莫測。一旦掌握了抖絕力之技，就會建立起「透」和無堅不摧的意念。練出抖絕力是形意拳愛好者的不懈追求。

形意拳術提及的抖絕，應是一種耗能最少、形體變化最小、隱蔽性最好、發力最突然、得手率最高、打擊力最大的技藝，是形意拳術發力科學性的體現。充分體現了形意拳術後發先至、後發而重的技擊特點。要學會抖絕發力必須遵循科學方法進行練習。震腳不是目的，是助力、是號角，是做到質量重新配置，形態變化最小，快捷迅速，合力為一，瞬間發出脆、冷、炸之抖絕力的一種練習方法。無論縱向抖絕、還是橫向抖絕，無論去打、還是回打，震腳不失為助力的好途徑。震腳目的不是用腳擊，況且用腳踩、踏的機遇相對較少。腳的意念過重，身體重心全放在震腳上，重心向切線方向的前擺力消失，前手發力失助，而造成顧此失彼，本末倒置。

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